健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我是一名學生每天早6點40去學校上課中午11點55放學下午1點40去上學晚9點40放學怎樣安排作息時間合理。
病情分析:
你好,根據你的描述,這種著些實踐的安排是比較合理的,沒有問題。
指導意見:
建議你平時要注意休息,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng),保證每天有充足的睡眠時間就可以啦。
病情分析:
你好,你說的你這種情況考慮有可能還是尿道有些炎癥的原因導致的,也是比較多見的疾病。
指導意見:
建議你最好是到醫(yī)院具體的檢查一下是比較好的。如果檢查是炎癥引起的話。在服用清淋顆粒和阿莫西林膠囊治療。這樣疾病慢慢就會好轉的。
病情分析:
您好,我兒子也是初中生,和你一樣,中午午休一個小時,晚上10開始睡覺。
指導意見:
建議根據自己的習慣安排作息時間,午休半個小時到一個小時,其他時間除了吃飯就是上課時間。
以上是對“醫(yī)生我是一名學生每天早6點40去學校上課中午11點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲在校求學的學生,考慮處于高中階段,學習比較緊張。
指導意見:
高中時期學習任務較重,睡眠有不足的情況,不知道你平時精神狀態(tài)如何?最好中午午睡半小時,十一點前上床入睡。
病情分析:
你好,適合自己的就是最好的,看一天從早到晚上也沒有多少空閑時間,晚上10:30要休息,保證睡眠充足。
指導意見:
你好,青春期是人生重要發(fā)育階段,營養(yǎng)要跟上,講究衛(wèi)生,適當鍛煉,每周3-5次,每次半小時,周六、日可以適當放松一下。
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