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醫(yī)生我是一名學(xué)生每天早6點40去學(xué)校上課中午11點

男 | 17歲 2017-10-29 23:04:17 6人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我是一名學(xué)生每天早6點40去學(xué)校上課中午11點55放學(xué)下午1點40去上學(xué)晚9點40放學(xué)怎樣安排作息時間合理。

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王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-10-30 08:30:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種著些實踐的安排是比較合理的,沒有問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要注意休息,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng),保證每天有充足的睡眠時間就可以啦。

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長: 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
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2017-10-30 08:50:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的你這種情況考慮有可能還是尿道有些炎癥的原因?qū)е碌模彩潜容^多見的疾病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是到醫(yī)院具體的檢查一下是比較好的。如果檢查是炎癥引起的話。在服用清淋顆粒和阿莫西林膠囊治療。這樣疾病慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

譚愛軍
譚愛軍 來賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,新生兒高膽紅素血癥,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:12124稱贊:2
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2017-10-30 08:59:51

      病情分析:
      您好,我兒子也是初中生,和你一樣,中午午休一個小時,晚上10開始睡覺。
      指導(dǎo)意見:
      建議根據(jù)自己的習(xí)慣安排作息時間,午休半個小時到一個小時,其他時間除了吃飯就是上課時間。
      以上是對“醫(yī)生我是一名學(xué)生每天早6點40去學(xué)校上課中午11點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王新
王新 醫(yī)師 擅長: 下腹墜疼,經(jīng)期延長,子宮肌瘤,卵巢囊腫,婦科炎癥, 幫助網(wǎng)友:22036稱贊:42
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2017-10-30 09:02:00 我要投訴

      病情分析:
      17歲在校求學(xué)的學(xué)生,考慮處于高中階段,學(xué)習(xí)比較緊張。
      指導(dǎo)意見:
      高中時期學(xué)習(xí)任務(wù)較重,睡眠有不足的情況,不知道你平時精神狀態(tài)如何?最好中午午睡半小時,十一點前上床入睡。

李慧慧
李慧慧 嶧城區(qū)底閣鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 早孕診斷,推算受孕時間,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網(wǎng)友:7233稱贊:11
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2017-10-30 09:04:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,適合自己的就是最好的,看一天從早到晚上也沒有多少空閑時間,晚上10:30要休息,保證睡眠充足。
      指導(dǎo)意見:
      你好,青春期是人生重要發(fā)育階段,營養(yǎng)要跟上,講究衛(wèi)生,適當鍛煉,每周3-5次,每次半小時,周六、日可以適當放松一下。

曹廣霞
曹廣霞 臨沂市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,原發(fā)性高血壓,心律失常,糖尿病 幫助網(wǎng)友:3801稱贊:1
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2017-10-30 09:27:18 我要投訴

      病情分析:
      您好!您的情況是每天上課,想更合理的安排作息時間!
      指導(dǎo)意見:
      您的時間安排已經(jīng)很緊張啦,最主要的就是,中午盡量能稍微睡一會,晚上盡量趕在11點之前睡覺。

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