健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我是一名學(xué)生每天早6點(diǎn)40去學(xué)校上課中午11點(diǎn)55放學(xué)下午1點(diǎn)40去上學(xué)晚9點(diǎn)40放學(xué)怎樣安排作息時(shí)間合理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種著些實(shí)踐的安排是比較合理的,沒有問題。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意休息,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng),保證每天有充足的睡眠時(shí)間就可以啦。
病情分析:
你好,你說的你這種情況考慮有可能還是尿道有些炎癥的原因?qū)е碌模彩潜容^多見的疾病。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是到醫(yī)院具體的檢查一下是比較好的。如果檢查是炎癥引起的話。在服用清淋顆粒和阿莫西林膠囊治療。這樣疾病慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
您好,我兒子也是初中生,和你一樣,中午午休一個(gè)小時(shí),晚上10開始睡覺。
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自己的習(xí)慣安排作息時(shí)間,午休半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),其他時(shí)間除了吃飯就是上課時(shí)間。
以上是對(duì)“醫(yī)生我是一名學(xué)生每天早6點(diǎn)40去學(xué)校上課中午11點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲在校求學(xué)的學(xué)生,考慮處于高中階段,學(xué)習(xí)比較緊張。
指導(dǎo)意見:
高中時(shí)期學(xué)習(xí)任務(wù)較重,睡眠有不足的情況,不知道你平時(shí)精神狀態(tài)如何?最好中午午睡半小時(shí),十一點(diǎn)前上床入睡。
病情分析:
你好,適合自己的就是最好的,看一天從早到晚上也沒有多少空閑時(shí)間,晚上10:30要休息,保證睡眠充足。
指導(dǎo)意見:
你好,青春期是人生重要發(fā)育階段,營養(yǎng)要跟上,講究衛(wèi)生,適當(dāng)鍛煉,每周3-5次,每次半小時(shí),周六、日可以適當(dāng)放松一下。
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