我天生比較黑高中生沒有護膚過一天下來臉比較油比較黑

      病情分析：
      目前的這種情況就是正常的生長發(fā)育改變，這種情況，隨著生長發(fā)育應該可以變化，
      指導意見：
      所以不要因為這些事情擔心，保證正常的皮膚代謝，平時多吃綠葉蔬菜和水果，進行對癥改善，
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的提問，您這種情況建議考慮從現(xiàn)在開始護膚。
      指導意見：
      可以每天充分清潔面部后早晚外涂面霜等，一周可以考慮用一次面膜。平時注意規(guī)律作息，不要熬夜，不要進食過于辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的膚色是天生比較深。
      指導意見：
      建議您平時早晚溫水潔面，保持面部清爽，注意面部保濕，出門注意防曬。飲食上宜清淡，不要吃辛辣刺激油膩的食物。
      
      以上是對“我天生比較黑高中生沒有護膚過一天下來臉比較油比較黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臉上出油其實也是肌膚缺水的一種表現(xiàn)，要注意做好肌膚的清潔補水工作
      指導意見：
      建議：你的情況建議平時要注意做好皮膚的基礎護理，每周做二次補水面膜，做好防曬工作。
      

      病情分析：
      你好，青春期是人生重要發(fā)育階段，要營養(yǎng)均衡，講究衛(wèi)生，適當運動，養(yǎng)成好習慣會受益終生。
      指導意見：
      你好，愛美之心人皆有之，青春期自然美最好，可用點清爽保濕護膚品，少吃辛辣等刺激性食物，注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，因為你天生的皮膚就黑，所以后天很難再改變
      指導意見：
      你本身的膚質(zhì)是由于遺傳因素影響的，你可以平時注意一下護膚，一星期做三次面膜，早晚用溫開水洗臉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況下，首先要保持充足的睡眠，才能利于肌膚的恢復，不能過度熬夜，
      指導意見：
      每天晚上熱水洗臉，以后在睡覺，不要用油膩的化妝品覆蓋肌膚，飲食上多吃新鮮的瓜果蔬菜，家里可以用淘米水洗臉，或者用食用白醋早晚拍打臉部，
      
      以上是對“我天生比較黑高中生沒有護膚過一天下來臉比較油比較黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！