健康咨詢描述: 我身體不是很好,最近又分手了,我真的很愛他,我也感覺的出來他也愛我,但是在我最需要他的時候他卻離開了我,我好難受,我去求過他,他也不理我,我每晚都會做夢到他拋棄我的情景,我的睡覺本就不好,現(xiàn)在在這樣,我好難受啊,我該怎么辦?
指導(dǎo)意見:
每個人的一生中,在不同的階段都會碰到很多覺得適合自己的人,而他應(yīng)該不是陪伴你走過一生的人。積極的面對生活,等待你愛人的出現(xiàn)吧。做些自己喜歡的事,分散下注意力,3個月后就會好些的。如果你對他有些怨氣,那更應(yīng)該好好去生活,讓對方覺得沒有選擇你是錯誤的。
病情分析:
你好,建議平時盡量靜下心來好好想想自己需要什么樣的感情和伴侶。
指導(dǎo)意見:
不要刻意去理會那些不愉快的經(jīng)歷,多參加有意義社交,選擇合適的異性交往,可以通過傾訴,運動等宣泄不良情緒。
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,經(jīng)歷感情挫折是人生路上會遇到的事情,感情不和,分開也是正常情況,
指導(dǎo)意見:
建議要放下這段感情,調(diào)整好自己的心態(tài),從新開始自己以后的生活,會碰到哪個等你的人出現(xiàn),所以保持積極樂觀心態(tài),盡快從這段感情中走出來,學(xué)會成熟,
以上是對“我身體不是很好,最近又分手了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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