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本人是一個初三生,近期因在校學習壓力大

男 | 15歲 2017-10-28 12:28:51 4人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 本人是一個初三生,近期因在校學習壓力大,時常熬夜補作業(yè),除節(jié)假日外每日睡眠時間大多為6小時,最少3小時,已持續(xù)三周,有什么危害

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韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱贊:1
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2017-10-28 12:30:48 我要投訴

      你好,從你的描述來看,處于升學階段,壓力很大是正常的現(xiàn)象。但是你應該勞逸結合,事實的放松自己,不能過于壓抑自己,希望我的解答對你有所幫助。
      

鄧仰剛
鄧仰剛 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、腸炎、胃癌、肝炎、肝硬化腹水、上消化 幫助網(wǎng)友:5956
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2017-10-28 12:29:49

      病情分析:
      這個情況盡量注意勞逸結合就好的,也不要太辛苦勞累就好的
      指導意見:
      具體人有什么其他不舒服的地方嗎?平時注意多喝水休息,少吃辛辣油膩刺激的東西就好的

2017-10-28 12:59 ask81540059oi 追問

身體無力,頭疼頭暈,反應遲鈍

2017-10-28 14:02醫(yī)生回答:

不要太勞累熬夜了

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-10-28 12:29:58 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況,就是平時作息時間不規(guī)律,睡眠不充足,引起的植物神經(jīng)功能紊亂,
      指導意見:
      所以這種情況要盡量形成規(guī)律的生活方式,保證充足睡眠,保證精力充沛,才能夠保證,事半功倍,
      
      以上是對“本人是一個初三生,近期因在校學習壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-10-28 12:31:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,長期熬夜的話會導致身體健康狀況變差,學習也會力不從心
      指導意見:
      建議您平時適當?shù)男菹?,避免長時間熬夜,健康規(guī)律飲食,如果覺得不舒服可以考慮用藥治療
      

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