健康咨詢描述: 本人是一個初三生,近期因在校學習壓力大,時常熬夜補作業(yè),除節(jié)假日外每日睡眠時間大多為6小時,最少3小時,已持續(xù)三周,有什么危害
你好,從你的描述來看,處于升學階段,壓力很大是正常的現(xiàn)象。但是你應該勞逸結合,事實的放松自己,不能過于壓抑自己,希望我的解答對你有所幫助。
病情分析:
這個情況盡量注意勞逸結合就好的,也不要太辛苦勞累就好的
指導意見:
具體人有什么其他不舒服的地方嗎?平時注意多喝水休息,少吃辛辣油膩刺激的東西就好的
身體無力,頭疼頭暈,反應遲鈍
不要太勞累熬夜了
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