高二升高三生，壓力大情緒大

      您好！高二升高三即將面臨高考，心理壓力大是正常的，感覺(jué)很崩潰無(wú)法排解，情緒不穩(wěn)定，這是壓力大造成的情緒不穩(wěn)定，我給出的建議是應(yīng)該多鍛煉，有事與他人傾訴，不要悶在心里。學(xué)會(huì)放松療法優(yōu)酷視頻有放松治療非常不錯(cuò)的，你可以試一試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自己壓力很大，感覺(jué)很崩潰，自己調(diào)整不好，情緒也不穩(wěn)定。感覺(jué)做什么都做不對(duì)，沒(méi)有自信心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      非常理解你的心情，高中的學(xué)習(xí)壓力都是比較大的。建議你正確看待高中的學(xué)習(xí)問(wèn)題。有時(shí)候?qū)W習(xí)方面只要是自己盡力了就好。其實(shí)每個(gè)人都不是一個(gè)完美的人，有自己的優(yōu)點(diǎn)，也有自己的缺點(diǎn)。正確的看待自己。其他人也是這樣不完美的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先感覺(jué)你是一個(gè)非常知道努力學(xué)習(xí)的孩子，現(xiàn)在馬上高三了，心理和精神壓力都很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在因?yàn)樯呷杏X(jué)壓力很大，情緒不穩(wěn)定，這是可以理解的，但是你想過(guò)沒(méi)有，越是這樣越是影響你學(xué)習(xí)，所以孩子，建議調(diào)整調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定穩(wěn)定情緒，同學(xué)們的情況都是一樣的，還有一年時(shí)間呢，學(xué)什么都來(lái)得及，加油！相信自己是最棒的。
      
      以上是對(duì)“高二升高三生，壓力大情緒大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！