我每次要跟我同學(xué)說什么事

      你還很小，記憶力不好的主要原因是做事情不專注或記憶方法不正確，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，強(qiáng)化記憶，提高學(xué)習(xí)效果。
      

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述這種情況是由于長期的，精神壓力特別大，處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息
      

      指導(dǎo)意見：
      提高記憶力,第一補(bǔ)充微量元素，也可試用建腦食品,蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動(dòng)物內(nèi)臟心,腦,肝,腎及胡蘿卜,谷類等.對(duì)腦髓的發(fā)育也有積極的作用.增加記憶力很有效的，藥物可服用腦力寶丸或健腦丸都很有效。
      
      以上是對(duì)“我每次要跟我同學(xué)說什么事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！