健康咨詢描述: 最近老是想到以前自己特別介意的事,一想到大腦內(nèi)層就很痛,我是一個學(xué)生,面臨中考,請問有什么辦法能讓我快速忘記這件事,并且把所有的精力投入到學(xué)習(xí)中?
您現(xiàn)在這種情況不考慮用藥,因為您是受到心理因素影響了,所以我建議您還是要適當(dāng)?shù)娜シ稚⒁幌伦约旱淖⒁饬?,不要總往這方面的事情上去想多去想點開心的事情,同時建議您。不要給自己過重的心理負擔(dān),在日常要多吃一些補腦的食物,多聽點兒音樂。
您的癥狀主要就是過于糾結(jié)以前的事情了,所以現(xiàn)在自我疏導(dǎo)是很重要的,這種情況一般是不考慮用藥的,而且面臨中考,可能您最近壓力也比較大,現(xiàn)在你每天可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動,多呼吸呼吸新鮮的空氣,多與身邊的家人同學(xué)溝通交流,多培養(yǎng)自己的興趣愛好。
有可能和過度的緊張、焦慮,遇到事情以后喜歡胡思亂想,有一些內(nèi)向等有關(guān)系。遇到事情以后,應(yīng)該及時的和朋友或者家人傾訴,需要密切觀察病情。
以上是對“最近老是想到以前自己特別介意的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好!可能是用腦過度,面臨中考,精神極度緊張,引起頭痛。按摩、針灸、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等治療的。注意平時的保養(yǎng)的,放松心情,作息有時。
病情分析:
上述情況是神經(jīng)性頭疼的,引起的原因有可能是思慮過度,精神緊張引起的
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,減輕壓力,避免精神緊張,藥物方面可以給予口服谷維素片,正天丸進行治療
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