長期失眠的中醫(yī)治療

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用健腦補(bǔ)腎丸治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種情況，應(yīng)該是患了明顯的神經(jīng)衰弱，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診
      指導(dǎo)意見：
      你好，在生活上我建議你平時(shí)睡覺時(shí)要避免，喝咖啡類刺激性的飲品。避免過度興奮。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，中醫(yī)治療失眠是根據(jù)您的癥狀來分析的
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象等進(jìn)一步綜合辯證分析，然后用中藥調(diào)理
      以上是對(duì)“長期失眠的中醫(yī)治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠的治療方法包括：1、藥物治療：是治療失眠最常見的方法，包括安定類藥物、改善大腦供血類藥物、中藥等；2、建立規(guī)律的生物鐘：應(yīng)規(guī)律作息，糾正不良生活習(xí)慣；3、生物反饋療法：能在一定程度上改善失眠的癥狀；4、神經(jīng)阻滯：通過神經(jīng)阻滯的方法，調(diào)節(jié)交感神經(jīng)的功能，以達(dá)到改善睡眠的目的。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。

      長時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致氣血虛，抵抗力下降，對(duì)于這個(gè)情況，您可以服用養(yǎng)血安神顆粒調(diào)理一下，也可以結(jié)合谷維素，平時(shí)的時(shí)候一定要注意情緒的調(diào)節(jié)，也可以安排時(shí)間放假旅游，散散心

      問題分析：失眠考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致指導(dǎo)意見：建議睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時(shí)吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物。
      指導(dǎo)意見：注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情. 情況嚴(yán)重的話，建議您到精神科醫(yī)院去看看。