總是失眠多夢怎么辦

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，三是多夢也可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無力，工作效率降低。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重失眠者需要藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，失眠，多夢考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。還可出現(xiàn)煩躁，焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用刺五加，羅通定，谷維素治療。平時(shí)保持好的睡眠，飲食以清淡食物為主，利于康復(fù)。

      病情分析：
      你好！對于你這種很多年失眠的，也有可能和個(gè)人心理因素緊張，焦慮壓抑等等因素有很大關(guān)系，和自己多思傷神，平時(shí)勞累過度，家庭工作壓力都有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你可以先試試一些安神的中藥調(diào)節(jié)看看效果。一般可以使用腦心舒口服液，再配合疏肝解郁膠囊。如果效果不好的話，需要去醫(yī)院面診，再考慮是否需要開一些安定類的藥物。
      以上是對“總是失眠多夢怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起人體失眠的原因有很多，比如精神緊張，生活壓力大，或者氣血虧虛等。
      指導(dǎo)意見：
      目前常用的治療失眠多夢的藥物有安神補(bǔ)腦液，谷維素片，棗仁安神膠囊等等。

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是失眠多夢引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議吃五味子，安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)，注意休息，避免熬夜，睡覺前聽聽音樂對你睡眠有所幫助的

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，您這種情況是很明顯的神經(jīng)衰弱啊
      指導(dǎo)意見：
      建議白天不要睡覺，生活規(guī)律點(diǎn)，可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，晚上睡覺之前洗個(gè)熱水澡或者燙燙腳，過段時(shí)間看看效果

      病情分析：
      你好！睡眠對于人體來說是一個(gè)很好的，休息，會讓大腦得到放松，如果休息不好，白天精神狀態(tài)勢必會差。
      指導(dǎo)意見：
      你好，請問這么多年去醫(yī)院做過什么檢查，排除是軀體疾病引起來的嗎？如果排除軀體疾病就考慮是精神心理問題。
      以上是對“總是失眠多夢怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用健腦補(bǔ)腎丸治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為30歲男性，失眠多年了，整天徹夜無法入睡，晚上沒睡白天還要上班，白天上班感覺頭暈，已經(jīng)形成了惡性循環(huán)，是不是有什么工作生活上的壓力呢？如果有，建議及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，不要積壓，同時(shí)睡覺前不要多想，只是安安靜靜的去睡覺，放空思想，睡前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、熱水泡泡腳都有助于睡眠，如果有需要，也可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。

      從你描述的情況來看，你的失眠有可能是病理性的，建議到醫(yī)院檢查一下看是否有器質(zhì)性的問題。如果沒有，可能是心理原因引起的失眠。

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候，我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害，長時(shí)間處于失眠的環(huán)境下，對于人體的損害是極大的。