健康咨詢描述: 背會(huì)的東西,再說題目腦袋就一片空白,怎么辦呀。記憶力太弱了別人一分鐘我的半小時(shí)。昨天3點(diǎn)起來三個(gè)小時(shí)背會(huì)3道題
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮您應(yīng)該是壓力過大引起的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,不要熬夜,放松心情,不要有太大的壓力,服用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物,比如健腦補(bǔ)腎丸等。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況大腦一定要得到有效的休息才能更好的記憶
指導(dǎo)意見:
建議你每天應(yīng)該保證良好睡眠至少7小時(shí),減輕精神壓力,可以服用一些核桃芝麻等
病情分析:
一般腦缺氧思維遲鈍、反應(yīng)變慢、犯困,沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊。
指導(dǎo)意見:
一般需要進(jìn)行室外有氧運(yùn)動(dòng),注意多休息,休息的時(shí)候盡量把頭部放低點(diǎn),以促進(jìn)頭部血液循環(huán),增加供氧。
以上是對(duì)“背會(huì)的東西,再說題目腦袋就一片空白”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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