健康咨詢描述: 您好我17歲了就是個(gè)子有點(diǎn)低請(qǐng)問老師怎么可以長(zhǎng)高
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況可能是由于平時(shí)營(yíng)養(yǎng)沒有跟上而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)多吃一些健康的水果蔬菜,多喝牛奶,也要做運(yùn)動(dòng)
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。首先身高和遺傳也有一定的關(guān)系,所以還得看父母多高。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況,平時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高鈣高蛋白類食物。牛奶雞蛋排骨湯等。也要多加強(qiáng)鍛煉。多做跳高鍛煉?;@球等。
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān).
指導(dǎo)意見:
一、吃點(diǎn)維生素D,二、多喝純牛奶三、多運(yùn)動(dòng),特別是跳繩跟籃球,效果很棒
以上是對(duì)“我17歲了就是個(gè)子有點(diǎn)低請(qǐng)問老師怎么可以長(zhǎng)高b”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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