手一直都是冰的，除了早上起來

      病情分析：
      你好結合描述情況，如果有手淫行為，一般這是有引起腎陽虛表現(xiàn)，導致手腳冰涼，腎陽不足，
      指導意見：
      建議這樣這樣可以考慮服用金匱腎氣丸，五子衍宗丸等相關藥物治療，利于恢復調(diào)節(jié)，對身體虛寒，腎陽不足等都有很好治療，可以按時服用一下，

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是腎虛的可能性比較大，需要及時的到醫(yī)院做檢查，
      指導意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)師診脈，就可以明確診斷病因，如果確定是腎虛的話，根據(jù)檢查的結果，按醫(yī)囑及時的對癥處理，加強營養(yǎng)