有問必答網心理健康科失眠 → 晚上23點睡覺早上六點半起床剛洗漱好一座下就開始打

晚上23點睡覺早上六點半起床剛洗漱好一座下就開始打

女 | 21歲 2017-10-23 18:25:31 2人回復 來自包頭市

健康咨詢描述: 晚上23點睡覺早上六點半起床剛洗漱好一座下就開始打瞌睡中午睡二三十分鐘的覺但是一到兩點過三點鐘左右就開始打瞌睡他們說可能是睡多了但是我從晚上1點或者2點睡覺第二天同樣還是會打瞌睡

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孫桂平
孫桂平 長春市第六醫(yī)院   護師 擅長: 失眠,抑郁,興奮,躁動,抑郁 幫助網友:610
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2017-10-23 20:44:35 我要投訴

      病情分析:
      根據你所你描述的情況,建議你測量一下血壓和血糖的情況,可能是因為血壓和血糖過低引起的情況。
      指導意見:
      建議你白天堅持不要睡覺,晚上睡覺之前多聽一些舒緩的音樂,不要看刺激性的節(jié)目。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網友:279578稱贊:2824
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2017-10-23 20:44:36 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,出現這種情況,考慮是睡眠不足所引起的,應該注意休息,保持足夠的睡眠,
      指導意見:
      建議你注意休息,每天保持八個小時的睡眠,就不會出現上述不適的癥狀了,如果還會出現,建議到醫(yī)院做檢查,明確診斷原因
      

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