有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 昨天晚上一直沒(méi)睡覺(jué)到凌晨六點(diǎn)半才睡著

昨天晚上一直沒(méi)睡覺(jué)到凌晨六點(diǎn)半才睡著

女 | 18歲 2019-01-19 11:31:22 5人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢(xún)描述: 昨天晚上一直沒(méi)睡覺(jué)到凌晨六點(diǎn)半才睡著,八點(diǎn)就起來(lái)上班了,一起來(lái)頭暈惡心想吐四肢無(wú)力是怎么回事

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-01-19 11:35:16 我要投訴

      目前你的這種情況,因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜造成的這種睡眠不足就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的這種頭痛惡心的癥狀,年輕人應(yīng)該有良好的生活習(xí)慣才是一切健康的保障
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2019-01-19 11:38:19 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況有不規(guī)律的作息并且是通宵靜休息一個(gè)小時(shí)是最容易引起頭暈乏力以及早晨在沒(méi)有進(jìn)食前會(huì)引起低血糖。建議您按摩穴位和補(bǔ)充碳水化合物。
      

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱(chēng)贊:1
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2019-01-19 11:36:52 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己情況,昨天晚上一直沒(méi)有睡覺(jué),現(xiàn)在頭暈惡心嘔吐,四肢無(wú)力考慮睡眠差導(dǎo)致腦供血不足,短暫性腦缺氧,首先應(yīng)該休息,多喝水,注意保暖,可以吃氟桂利嗪膠囊,養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“昨天晚上一直沒(méi)睡覺(jué)到凌晨六點(diǎn)半才睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-01-19 11:39:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種情況,可能是睡眠不足導(dǎo)致腦供血不足缺氧,首先應(yīng)該盡快休息,避免過(guò)度疲勞,可以吃鹽酸倍他司丁片進(jìn)行對(duì)癥治療。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-01-19 11:46:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,頭暈四肢無(wú)力。這些癥狀的出現(xiàn)一般考慮與睡眠不足,熬夜造成的。建議你平時(shí)心情舒暢,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜。
      

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