三四年前應(yīng)該，就是注意力不集中

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，可能是精神或生活中的壓力過(guò)大引起的癥狀，每天晚上睡眠怎么樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要有一個(gè)良好的睡眠每天至少達(dá)到六到8小時(shí)的睡眠才會(huì)有一個(gè)好的精神狀態(tài)。

      病情分析：
      像你這個(gè)情況大多數(shù)的話要觀察，看看是不是平時(shí)的時(shí)候有些這種，睡眠不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那你平時(shí)的時(shí)候一定要注意盡量的吃一些清淡的飲食，注意白天進(jìn)行活動(dòng)，晚上都休息可能會(huì)比較好一點(diǎn)的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，看了您的描述，感覺(jué)您很不容易也很能堅(jiān)持。三四年注意力不集中，煩躁，您是怎么堅(jiān)持到現(xiàn)在的。進(jìn)行過(guò)哪些藥物治療？有進(jìn)行過(guò)心理治療嗎？建議您找心理咨詢師談?wù)劇?
      以上是對(duì)“三四年前應(yīng)該，就是注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的精神癥狀，例如敏感多疑，可能還合并有其他的精神癥狀。建議及時(shí)就診，明確診斷，并給予相應(yīng)治療。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，中醫(yī)考慮您是肝氣不舒導(dǎo)致一系列癥狀，需要積極口服藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服小柴胡顆粒治療。
      

      焦慮性神經(jīng)癥患者發(fā)病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時(shí)，患者可采用自我刺激法，轉(zhuǎn)移自己的注意力。如在胡思亂想時(shí)，找一本有趣的能吸引人的書(shū)讀，或從事緊張的體力勞動(dòng)，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥，同時(shí)也可增強(qiáng)你的適應(yīng)能力。
      

      你好，根據(jù)你提供的癥狀，腦功能紊亂其實(shí)就是植物神經(jīng)功能紊亂，它是由于，長(zhǎng)期精神緊張生氣，精神刺激所引起的一系列癥狀。需要放松心情，腳底按摩?？梢杂灭B(yǎng)心安神補(bǔ)腦液喝一下。
      
      以上是對(duì)“三四年前應(yīng)該，就是注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！