健康咨詢描述: 想問一下醫(yī)生,老人平常飯吃的比較少,不知道健身用的含量80%的乳清蛋白粉適合給老人吃嗎
病情分析:
蛋白粉只是一種含有蛋白質的營養(yǎng)品,它并不適于所有健康個體的營養(yǎng)補充劑。事實上,如果沒有進行大量的運動增肌訓練,就沒有必要服用蛋白粉。
指導意見:
建議老年人一般比較少健身,只要能從食物中獲得供給身體足夠的蛋白質,老年人一般是沒有必要服用蛋白粉的。就算要吃,也建議老年人要在醫(yī)生的指導下進行。
為什么不建議老人吃蛋白粉呢,會有什么副作用嗎
蛋白質攝入量過多,不但是一種浪費,而且對人體有危害。蛋白質在人體內的分解產物較多,其中氨、酮酸及尿素等對人體會產生副作用,不僅增加肝臟負擔,還容易引起消化不良,長期以往,影響肝腎功能,造成消瘦及免疫功能低下。
病情分析:
你好這個是沒什么作用的,可以吃,考慮是胃蠕動減慢引起的,
指導意見:
建議您服用健胃消食片治療試試,注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物,注意少食多餐,適當運動鍛煉
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