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2023-01-07 13:15:29 我要投訴
在運(yùn)動(dòng)的期間可以適量吃一些蛋白粉，維持人體的正常代謝乳清蛋白，粉不可以作為主食，長(zhǎng)期使用乳清蛋白本身不具有減肥效果，長(zhǎng)期使用會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，對(duì)健康不利，減肥應(yīng)該合理飲食，合理運(yùn)動(dòng)。
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