進(jìn)入大學(xué)后學(xué)校設(shè)置跑步鍛煉

      考慮是局部的勞損導(dǎo)致的，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況，就是由于運動過度而導(dǎo)致局部疼痛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況就需要及時停止跑步的運動，積極養(yǎng)護(hù)一下時間是三周左右，期間不要進(jìn)行類似的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議休息一段時間，等完全康復(fù)以后再鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      這是由于韌帶拉傷引起的?？诜蛲瑁蜿柤t藥，萬通筋骨片。建議休息一段時間，不能吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對“進(jìn)入大學(xué)后學(xué)校設(shè)置跑步鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于傷到肌肉神經(jīng)引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以注意休息，同時用點紅花油之類按摩，如果沒有效果到醫(yī)院檢查，祝健康