現(xiàn)在年齡達(dá)到20歲了

      病情分析：
      你好，升高的話主要一般來說是跟遺傳因素會有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      正常的話在18歲以后的話就會停止增長，建議平時多喝一點(diǎn)牛奶，都補(bǔ)充鈣物質(zhì)會有利于增高。
      

      病情分析：
      你好，影響長高的因素主要是遺傳因素，其實(shí)女孩一米六也可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要保持充足的睡眠，每天都要早晚兩杯牛奶，有利于鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，多進(jìn)行跳躍運(yùn)動。繼續(xù)努力吧！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡需要進(jìn)一步拍長骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合長高的可能性就不大了，如果沒有閉合是可以繼續(xù)長高
      指導(dǎo)意見：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動。保持充足的睡眠，不要熬夜，
      以上是對“現(xiàn)在年齡達(dá)到20歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，對于你這個年齡，長高的空間不是很大了
      指導(dǎo)意見：
      建議多打打籃球，做一些體育鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，骨頭湯，還是能長高一些的，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，身高跟先天的遺傳因素和后天的營養(yǎng)以及良好的生活習(xí)慣等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可手淫，飲食上多吃蔬菜水果和含鋅含鈣類食物，每天保證一杯牛奶，一到兩個雞蛋，多做彈跳式運(yùn)動有一定的改善作用
      

      病情分析：
      你好，這個年齡段長高的機(jī)會比較少的，但是每個人身體情況不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用一些田七海馬，睡眠充足，然后注意多運(yùn)動多休息，一定要休息充足。