健康咨詢(xún)描述: 您好,醫(yī)生。我現(xiàn)在年齡17歲,女。身高163,體重96~98斤.屬于正常嗎.自己感覺(jué)這段時(shí)間發(fā)胖。想去減肥之類(lèi)的.
病情分析:
你好,你現(xiàn)在身高體重都是正常范圍內(nèi)的,不用再去減肥了
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,就算要減肥也是在營(yíng)養(yǎng),健康基本上減,不要克意節(jié)食,動(dòng)手術(shù)類(lèi)減肥的。
最近吃飯感覺(jué)吃不下去太多.每次就只吃一點(diǎn)。感覺(jué)太多吃不下去。有時(shí)候甚至不吃飯。隨便吃點(diǎn)菜。多數(shù)就吃零食了
少吃點(diǎn)零食,吃些容易消化的食物,粥,番薯類(lèi)
好的,現(xiàn)在我們家也正在調(diào)理我吃飯的習(xí)慣。也很少吃零食了。但是飯我總是只吃一勺。多的不吃。其他就吃菜
沒(méi)事,營(yíng)養(yǎng)均衡點(diǎn)就可以了,
好的,謝謝
不用客氣的
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,從身高體重看有些偏胖一些,在可接受范圍,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這樣情況可以適當(dāng)通過(guò)跑步,快走等鍛煉方式可以減少一些多余脂肪,而且對(duì)身體很健康,每日?qǐng)?jiān)持一定時(shí)間,改善效果很明顯,
我不是討厭跑步?
可以快走也可以起到改善作用,這樣都很健康,
好的,謝謝
嗯沒(méi)事的,只是有些偏胖,適當(dāng)活動(dòng),合理均衡飲食,
你好,根據(jù)你的描述,我通過(guò)體重指數(shù)計(jì)算了一下你的最高體重不能高于64.5公斤,也就是129斤,而你現(xiàn)在才98斤,這距離你最高體重差的遠(yuǎn)呢!所以你不需要減肥啦!
以上是對(duì)“醫(yī)生。我現(xiàn)在年齡17歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我現(xiàn)在感覺(jué)自己著發(fā)胖。
那是你自己的感覺(jué)而已,如果你感覺(jué)自己胖了,那你就跑跑步,游游泳,這樣可以使你身材更好,身體更健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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