我是從08年結(jié)婚一直到去年一直都是活在老公的壓抑中

      你描述的主要是情緒不穩(wěn)，情緒低落，言行沖動，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，及時疏導不良情緒。
      

      指導意見：
      您好，看得出來您是位善良的人，第一段感情給您造成了很大的傷害，您一定經(jīng)歷了很長時間的掙扎才脫離前夫的。似乎與現(xiàn)任男友關系不是很融洽，讓您思考很多。前一段感情的陰影好像還在，似乎自己目前的做事風格很像前夫，是這樣嗎？您對前夫的憤怒宣泄在了新了感情里。這里是心理健康科，如果覺得需要，您可以找心理醫(yī)生談談。
      

      可能是長期的負面情緒沒有釋放，建議平時盡量調(diào)整心態(tài)，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，釋放負面情緒。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對“我是從08年結(jié)婚一直到去年一直都是活在老公的壓抑中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！