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特別不自信感覺自己什么都不會(huì)什么都做不好也知道自己

女 | 24歲 2017-10-19 23:19:28 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 特別不自信感覺自己什么都不會(huì)什么都做不好也知道自己把狀態(tài)調(diào)整好自己剛換了工作特別沒有耐心很急于求成

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史荷麗
史荷麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2017-10-19 23:24:52 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你是一位極積上進(jìn)的好員工。建議你培養(yǎng)自己的興趣愛好,開拓視野,增強(qiáng)自信心。有時(shí)間看一些名人自傳,增長(zhǎng)知識(shí),讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。平時(shí),多鍛煉身體,有了好身體就有了好的心態(tài)。
      

藍(lán)靜
藍(lán)靜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年青春期心理困惑:如早戀、厭學(xué),考試焦慮、逆反 幫助網(wǎng)友:1261
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2017-10-19 23:27:06 我要投訴

      你是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩,知道自己的問題所在。這樣接下來(lái)只需要耐心的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)一切問題都會(huì)迎刃而解。只是時(shí)間的問題。只有量的積累才會(huì)有質(zhì)的飛躍。
      

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-10-19 23:28:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,你剛剛換了工作,一切從頭開始,在新的單位,要適應(yīng)環(huán)境,要落落大方,要展示自己的長(zhǎng)處,還要虛心向老員工學(xué)習(xí)。用自信戰(zhàn)勝自卑,揚(yáng)長(zhǎng)避短。經(jīng)過一段時(shí)間的適應(yīng),你會(huì)把工作干得很出色,請(qǐng)你天天進(jìn)行這樣的心理暗示。
      
      以上是對(duì)“特別不自信感覺自己什么都不會(huì)什么都做不好也知道自己”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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