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我覺得自己什么都不會(huì)

女 | 18歲 2017-09-01 15:00:18 4人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 你好,我覺得自己什么都不會(huì),很無助.不知道自己該做什么,剛剛步入社會(huì)朋友都不在身邊,不想和家人談,有時(shí)候和家人聊天覺得自己的委屈一下就崩潰了,不想讓他們知道自己怎么想的,家庭情況復(fù)雜。

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陳寶財(cái)
陳寶財(cái) 運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱贊:2
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2017-09-01 15:01:52 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的癥狀,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒低落,嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-09-01 15:16:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,剛出校門,發(fā)現(xiàn)社會(huì)有很多不同,不知道如何適應(yīng),又不愿讓家人擔(dān)憂,一個(gè)人扛著很痛苦。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松下來,不要一個(gè)人承受太多的壓力,有心事要及時(shí)傾訴出來,如果不愿和家人說,可以找身邊的人,或者網(wǎng)絡(luò)上的陌生人,把煩惱壓抑表達(dá)出來,心情就會(huì)好很多。
      

趙璇
趙璇 主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網(wǎng)友:18854稱贊:71
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2017-09-01 15:02:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況就是對(duì)自己不自信,既然不想求助家人,自己好好克服。
      指導(dǎo)意見:
      建議也不必埋怨自己,多學(xué)習(xí),多請(qǐng)教,謙虛謹(jǐn)慎,每個(gè)人對(duì)待新的事物都有一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。
      
      以上是對(duì)“我覺得自己什么都不會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁會(huì)娜
梁會(huì)娜 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期疼痛,陰道炎,附件炎,抑郁 幫助網(wǎng)友:3120稱贊:283
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2017-09-01 15:11:02 我要投訴

      病情分析:
      我覺得你平時(shí)缺少溝通和傾訴的對(duì)象導(dǎo)致的,因?yàn)殚L期的生活壓力不能解決,會(huì)感覺到無助。對(duì)生活失去信心的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要多和家人溝通,因?yàn)榧彝ナ亲约旱男撵`港灣。還有就是要學(xué)會(huì)交朋友,有壓力要及時(shí)的傾訴的。
      

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