我現(xiàn)在很擔心，因為我吸收好

      病情分析：
      減肥，以你這個年紀最好的方法就是合理飲食控制運動。
      指導意見：
      1，每周4天以上的運動，比如慢跑，跳繩，深蹲等。2，注意少吃油膩燒烤油炸食物，少喝碳酸飲料甜飲料，少吃甜食等3，20：00以后不在進食4，每天喝水1500ml以上

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點中藥進行治療
      指導意見：
      建議你平時注意忌食高熱量食物，適當?shù)目梢远鄥⒓討敉饣顒?，管住嘴邁開腿，適當?shù)亩噙\動。
      

      病情分析：
      你好，對于肥胖的話，可以多運動減肥比較合適的，每天跑步運動減肥。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適的，一般可以每天跑步運動減肥比較合適。
      
      以上是對“我現(xiàn)在很擔心，因為我吸收好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      藥物減肥不建議用的，因為有些藥物里含有激素類的成分，建議您先調整一下飲食結構
      指導意見：
      藥物減肥不建議用的，因為有些藥物里含有激素類的成分，建議您先調整一下飲食結構，多吃水果蔬菜，少吃糖類食物，另外注意適當運動
      

      病情分析：
      你好，會胖跟遺傳，飲食習慣不良，熬夜缺乏運動，疾病等都有關系。
      指導意見：
      你好，減肥的根本辦法就是控制，高熱量的攝入，加強體育鍛煉，而且這是一個長期的過程，一定要持之以恒才能見效。
      

      病情分析：
      首先一定要增加運動量，比如游泳跑步跳繩等等，都可以幫助提高身體基礎代謝率，減肥減脂。
      指導意見：
      其次飲食上一定要控制，每餐只吃7到8分飽?；疱伇苛艿案馓瘘c，這樣高油高脂高熱量的食物，少吃或者不吃。
      

      病情分析：
      通過以上描述的癥狀有可能和胃強脾弱，脾的運化不好引起的癥狀有關，
      指導意見：
      建議如果制訂減肥計劃，是需要控制飲食量，以素食為主飲食，多食蔬菜水果食用富含纖維素的食物，加強鍛煉身體
      
      以上是對“我現(xiàn)在很擔心，因為我吸收好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體重在不斷的增加，這種情況一般是飲食過剩。運動量減少引起的
      指導意見：
      首先，需要應用上面的方法進行治療，同時可以服用減肥的藥物配合，會事半功倍。