有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 就是做噩夢(mèng)醒來(lái)了，很害怕

就是做噩夢(mèng)醒來(lái)了，很害怕

男 | 18歲 2017-10-19 04:55:19 3人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢(xún)描述：就是做噩夢(mèng)醒來(lái)了，很害怕，這是怎么回事？而且就是做一些被壞人抓走的噩夢(mèng)

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧長(zhǎng)虹山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性鼻炎-鼻竇炎，鼻息肉，喉部疾病如聲帶息肉幫助網(wǎng)友：8202

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-10-19 08:02:33 我要投訴

      病情分析：
      按照你的描述，如果是偶爾出現(xiàn)，則可以不進(jìn)行特殊治療處理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果噩夢(mèng)經(jīng)常出現(xiàn)，則可使用安神助眠類(lèi)藥物進(jìn)行治療，如口服朱砂安神丸等

馬翀宇二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱(chēng)贊：52

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-10-19 08:01:15 我要投訴

內(nèi)心的緊張和焦慮感，引起了你這種夢(mèng)境，要注意緩解自身情緒的緊張，平時(shí)不要想一些亂七八糟的事情，睡覺(jué)前不要看過(guò)于激烈的影片，做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，緩解好情緒之后再入睡

呂巖武威市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治，如小兒房間隔缺損、小兒先幫助網(wǎng)友：33740稱(chēng)贊：11

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-10-19 08:04:10 我要投訴

      有的時(shí)候夢(mèng)其實(shí)是心理的一種反應(yīng)?？赡苁悄阕罱行┚o張或者是看了一些讓你有些恐懼害怕的東西。不要害怕，那畢竟只是夢(mèng)。夢(mèng)醒了，讓自己的心情平復(fù)一下，繼續(xù)好好睡覺(jué)。

      以上是對(duì)“就是做噩夢(mèng)醒來(lái)了，很害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！