請(qǐng)問(wèn)下我體重50身高157是不是肥胖了

      病情分析：
      減肥運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最有效最安全的方案是加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)要注意控制飲食，不吃或少吃零食，注意休息

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我身高1米57，體重應(yīng)該在52公斤左右，是屬于正常的范圍
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常的話(huà)注意休息，不要熬夜，盡量的多吃些含蛋白質(zhì)多的食物。少吃垃圾及油脂粒多的食物。

      病情分析：
      像你這個(gè)情況，大多數(shù)的話(huà)應(yīng)該是稍微有點(diǎn)肥胖，一定要注意調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)的時(shí)候一定要注意，盡量的不要吃油膩的食物，要清淡和規(guī)律可能會(huì)好的快一點(diǎn)的
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)下我體重50身高157是不是肥胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，說(shuō)一個(gè)人肥胖有個(gè)體質(zhì)指數(shù)可以說(shuō)明，就是你的體重的公斤數(shù)除以身高(米)的平方，正常人的范圍是18到26，你是50公斤,1.57米，計(jì)算體質(zhì)指數(shù)出來(lái)是20，剛好在正常范圍，所以說(shuō)你不胖也不瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，說(shuō)一個(gè)人肥胖有個(gè)體質(zhì)指數(shù)可以說(shuō)明，就是你的體重的公斤數(shù)除以身高(米)的平方，正常人的范圍是18到26，你是50公斤,1.57米，計(jì)算體質(zhì)指數(shù)出來(lái)是20，剛好在正常范圍，所以說(shuō)你不胖也不瘦。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高157體重50是屬于微胖，想要減肥的話(huà)可以從飲食和運(yùn)動(dòng)入手。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類(lèi)、糖類(lèi)、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以安全波顏婷美體霜加以按摩，效果會(huì)更好。