今天下午我在畫(huà)畫(huà)，坐了四個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      你好，這位患者，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為是由于你長(zhǎng)時(shí)間畫(huà)畫(huà)，固定一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)期坐著造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議以后畫(huà)畫(huà)的時(shí)候不要長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)可以美化一個(gè)小時(shí)，休息十分鐘或五分鐘，要不容易造成嗯腿酸腿麻等癥狀。
      

      病情分析：
      膝蓋是我們身體活動(dòng)的重要關(guān)節(jié)，承受的重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、靈活，但有時(shí)也很薄弱，常在寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大、外傷等刺激下，出現(xiàn)膝蓋疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議到醫(yī)院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢還是關(guān)節(jié)軟骨的問(wèn)題。診斷明確后在針對(duì)性治療。。
      

      病情分析：
      您好，如果僅是這一次疼痛，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐立，勞累引起的膝關(guān)節(jié)疼痛感明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您減少休息，注意腿部的休息放松，如果癥狀不減輕，去醫(yī)院做一個(gè)膝蓋x線片子觀察是否存在結(jié)構(gòu)損傷。
      
      以上是對(duì)“今天下午我在畫(huà)畫(huà)，坐了四個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是固定一個(gè)姿勢(shì)太久了，血液不暢引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一個(gè)姿勢(shì)不要超過(guò)兩個(gè)鐘頭，最好就能活動(dòng)一下，以免一個(gè)姿勢(shì)造成壓迫，血液循環(huán)不好引起疼痛。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，你是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致局部肌肉和韌帶的損傷，同時(shí)可能有些受涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您局部貼敷云南白藥膏，晚上的時(shí)候可以做一做熱敷。注意保暖，不要讓膝關(guān)節(jié)受涼