今天下午拍照片，坐了兩個小時的車回來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是與受涼勞累長期的低頭有關系的。
      指導意見：
      建議你局部熱敷，按摩，貼膏藥，口服些活血化瘀的藥物治療。平時注意保持良好的坐姿，避免長期的低頭，枕頭不要太高。

      您好，首先歡迎您的來訪，對于您的情況有了一些了解，首先考慮的是肌肉勞損所致的，建議您可以自行按摩，然后考慮是受風所致的，建議保暖，祝您生活愉快。
      

      你好!很高興為你回答問題！根據(jù)你描述的情況，估計應該是頸肩部周圍肌肉的問題，不用太擔心，可以理療試試，希望我的回答能夠對你有所幫忙！
      
      以上是對“今天下午拍照片，坐了兩個小時的車回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！