姐，我經(jīng)常胡思亂想怎么辦

      變成描述我經(jīng)常胡思亂想，怎么辦。一件事情想了好多遍反反復(fù)復(fù)其實已經(jīng)想過但腦子還是逼著我想，好難受根據(jù)你的描述你可能是強迫思維也就是強迫癥的癥狀，建議你到心理科就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況可能是由于最近情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，不要想太多，保持好心情
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要還是靠自己的心理去改變。
      指導(dǎo)意見：
      畢竟這不屬于疾病，這種情況藥物也沒有很好地辦法的，只能是自己克制自己盡量不要去想。希望能給你幫助
      
      以上是對“姐，我經(jīng)常胡思亂想怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！