醫(yī)生，我想問下我大腿太粗
男 | 19歲 2017-10-16 11:05:55
2人回復(fù)
來自楚雄彝族自治州
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好我想問下我大腿太粗，還有臀部，上半身都挺合適就是下半身問題大，我還怎么減肥，謝謝
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-10-16 11:11:27 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況。平時你可以少吃油膩，肥肉燒烤煎炸之類的。多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果。這些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如跑步跳繩仰臥起坐等等。對臀部大腿都有好處。
2017-10-16 11:11:39 我要投訴
病情分析：
大腿和臀部胖，與遺傳也有一定的關(guān)系，我想減肥，建議，活動，運(yùn)動，鍛煉
指導(dǎo)意見：
您所說的問題，除了飲食上面節(jié)制，還有就要注意鍛煉，一加強(qiáng)下肢，及臀部的鍛煉為主
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