什么方法治失眠好

      病情分析：
      這種情況的原因考慮，主要是焦慮，壓力過(guò)大引起神經(jīng)衰弱，失眠是有關(guān)系，最好是及時(shí)用藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理的，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居都有利于改善，及時(shí)對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，從你情況來(lái)看這是神經(jīng)衰弱引起的，可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，頭暈頭疼，記憶力減退，急躁易怒等，多根長(zhǎng)期熬夜，腦力過(guò)勞，精神刺激有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安顆粒進(jìn)行治療，也可以配合針灸按摩治療，保持心情舒暢，積極參加文娛體育活動(dòng)，不要在生活工作上給自己太大壓力
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，這樣的情況已經(jīng)有多長(zhǎng)時(shí)間了每天晚上能夠達(dá)到幾個(gè)小時(shí)的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果長(zhǎng)期失眠的話(huà)可以借助精神科藥物進(jìn)行調(diào)解，吃一些有助于睡眠的藥物。
      
      以上是對(duì)“什么方法治失眠好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候，我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對(duì)于身體的損害，長(zhǎng)時(shí)間處于失眠的環(huán)境下，對(duì)于人體的損害是極大的。