健康咨詢描述: 本人15歲,才一米六,一直長不高,每天基本上有打20分鐘的球,還是沒長高。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,建議運動的同時要合理飲食,不偏食,保證充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
決定一個人的身高的因素有多方面,如遺傳因素,后天的飲食,營養(yǎng),運動等,如果骨骺線沒有閉合,是可以長高的。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你今年十五歲身高一米六零,還有幾年的長高空間。
指導(dǎo)意見:
你好,想要增加身高,需要注意營養(yǎng)均衡,多補鈣,并注意曬曬太陽。多運動鍛煉,還有保證睡眠也非常重要。
病情分析:
你父母的身高怎么樣?這個身高跟遺傳和后天的營養(yǎng)有關(guān)系。父母的身高會影響到你的身高。
指導(dǎo)意見:
你除了每天要進行運動外,還要加強營養(yǎng),多吃些含鈣的食物,才有利于骨骼的成長。
以上是對“本人15歲,才一米六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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