我想瘦身你能幫我嗎最快的方法我沒有任何方法[att

      目前如果屬于易胖體質(zhì)，想減肥的話還是建議在平時飲食過程中少吃甜品，油炸食品！建議晚飯過后多參加一些戶外運動走步或者是跳繩等，都有助于體重的下降，也有利于身體健康，建議堅持住。
      

      病情分析：
      想瘦身可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食和運動需要有耐心的一定要堅持的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在生活中注意不要用一些亂七八糟的化妝品這樣綠色的減肥方法。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述。瘦身的最好辦法就是控制飲食，多運動。
      指導(dǎo)意見：
      瘦身的最好辦法就是控制飲食，多運動。但是需要恒心和耐力，特別是管住嘴，真的很不容易。祝您早日瘦身成功。
      
      以上是對“我想瘦身你能幫我嗎最快的方法我沒有任何方法[att”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最健康的減肥方式就是運動加節(jié)食，建議三餐定時定量，早餐盡量多吃，補充一天的營養(yǎng)成分，中餐吃好，晚餐少吃，避免暴飲暴食，避免高糖高脂高熱量的食物，同時配合以適量的運動。