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女人失眠多夢的原因

女 | 42歲 2017-10-12 09:38:41 7人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 每天晚上都會做夢,睡眠質(zhì)量很差,睡眠很淺,只要有點聲音就會很容易把我驚醒,天氣氣溫稍低就會感覺四肢冰涼、畏寒怕冷,這是怎么回事?

想得到怎樣的幫助:女人失眠多夢的原因

醫(yī)生回復區(qū)

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2017-10-12 16:32:39 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂,針對于目前的年齡,有可能和卵巢功能下降有關,
      指導意見:
      所以目前就是根據(jù)具體的情況,綜合評估,確定是否需要采取措施對癥治療,對癥改善,
      

馮海桃
馮海桃 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網(wǎng)友:23100稱贊:21
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2017-10-12 16:32:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能是精神緊張,壓力過大或者是月經(jīng)不調(diào)引起的。也可能是缺乏鍛煉,缺乏鈣
      指導意見:
      一定要加強營養(yǎng),注意休息,養(yǎng)成良好的生活習慣,不要過度勞累啦,做到早睡早起身體好,可以晚上睡覺前多喝牛奶補補鈣。
      

麥之海
麥之海 肇慶市高要區(qū)金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),心血管系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:5634稱贊:35
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2017-10-12 16:34:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠應該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,如果您不是太嚴重的失眠,建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
      指導意見:
      你好,建議睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,可以用健腦補腎丸,維生素B1和谷維素治療。
      
      以上是對“女人失眠多夢的原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預防和治療,對消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
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2017-10-12 16:35:02

      病情分析:
      你好!像你這種情況,是腎虛的主要要表現(xiàn),建議你吃一點藥,
      指導意見:
      你吃點烏雞白鳳丸或者是安神補腦液,或者是六味地黃丸,你調(diào)理一個月就會好起來。
      

張全強
張全強 伊犁哈薩克自治州新華醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病,腦出血,腦外傷,腦腫瘤等疾病 幫助網(wǎng)友:427
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2017-10-12 16:36:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多夢時間久了,大腦得不到休息,那么會嚴重影響人的生活質(zhì)量。
      指導意見:
      我建議這種情況一定要到正規(guī)醫(yī)院就診,可以吃一點幫助睡眠的藥物,白天盡量不要睡。
      

魏建林
魏建林 威縣婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺、淋巴結(jié)、乳腺、胃腸道、胰腺等部位,多見于消 幫助網(wǎng)友:49820稱贊:49
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2017-10-12 16:37:36 我要投訴

      你好,這位朋友如果你現(xiàn)在有睡眠質(zhì)量差、多夢的癥狀,可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起,現(xiàn)在是可以服用安神補腦顆粒、谷維素片、維生素B1片進行治療,治療期間不能熬夜,進行適當?shù)腻憻?,忌刺激性食物,祝早日康復?br />      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-10-12 09:38:50 我要投訴

      問題分析:失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      
      以上是對“女人失眠多夢的原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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