健康咨詢描述: 我都17歲了,個(gè)子160我長(zhǎng)得很慢求解
身高與遺傳也有一定的關(guān)系,既然你平時(shí)一定要多參加體育運(yùn)動(dòng),可以去打籃球,跳高跳遠(yuǎn),跑步的,多運(yùn)動(dòng),注意休息,保證睡眠,合理膳食
你好,根據(jù)你描述的情況。來(lái)17歲,身高160,想長(zhǎng)高。人的身高是受遺傳因素影響,環(huán)境因素影響,后天因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院,兒科做一下骨骺線還是空間檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有b完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能增高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于你的身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,羽毛球,跳高,摸高,跳繩,引體向上,跳遠(yuǎn),仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,大蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有注意你的身體長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,17歲,具體還能不能長(zhǎng)高,最好是完善骨齡片檢查,了解骨垢線是否閉合的
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果骨垢線已經(jīng)閉合,那么再長(zhǎng)高的可能性不大的,如果還沒(méi)有閉合,可以通過(guò)增加飲食營(yíng)養(yǎng),保證足夠睡眠,及適當(dāng)體育鍛煉,促進(jìn)長(zhǎng)高的
以上是對(duì)“我都17歲了,個(gè)子160我長(zhǎng)得很慢求解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這位朋友尊重你的問(wèn)題回答如下,根據(jù)描述。建議艾灸和按摩你的背后的身柱穴。能夠能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,增加身高,同時(shí)飲食上搭配合理,營(yíng)養(yǎng)均衡,每天進(jìn)行引體向上的運(yùn)動(dòng),一段時(shí)間后后有很好的效果
病情分析:
你好,身高和先天遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān),成年人的身高個(gè)體差異也很大,一般青春發(fā)育期到22歲左右。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的,可以測(cè)一下骨齡,平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不僅有助于長(zhǎng)高且會(huì)增強(qiáng)抵抗力有個(gè)好氣質(zhì),貴在堅(jiān)持,養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生。
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