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怎樣才能把失眠治好

女 | 26歲 2017-10-10 14:22:09 12人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 由于工作壓力,導致心理上的壓力也很大,晚上失眠,睡不著,老是胡思亂想,第二天沒有一點精神,困,并且注意力無法集中,工作上老是失誤。

想得到怎樣的幫助:怎樣才能把失眠治好

醫(yī)生回復區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-10-10 15:46:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠可能是神經(jīng)衰弱導致癥狀的,需要去醫(yī)院檢查調(diào)理的
      指導意見:
      建議注意不要勞累和緊張,考慮是可以服用安神補腦液調(diào)理一下觀察是否有好轉(zhuǎn)的。
      

徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對 幫助網(wǎng)友:166117稱贊:5787
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2017-10-10 15:47:48 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況有可能和腦神經(jīng)衰弱有關(guān)的,還需要排除缺鈣所致的神經(jīng)興奮性增高引起的失眠,
      指導意見:
      要到醫(yī)院做個微量元素檢查,如果有缺鈣,可以用葡萄糖酸鈣治療的,腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),必要時用點催眠藥治療。
      

連雪
連雪 侯馬安定醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、抑郁癥、焦慮癥等 幫助網(wǎng)友:2517稱贊:1
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2017-10-10 15:46:23 我要投訴

      你好,白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當參加戶外活動,多與人接觸,轉(zhuǎn)移注意力,必要時可以在醫(yī)生指導下服用調(diào)節(jié)睡眠藥物治療。
      
      以上是對“怎樣才能把失眠治好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邵海港
邵海港 濟南市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,根尖周炎,牙列缺損,牙列不齊 幫助網(wǎng)友:587
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2017-10-10 15:46:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,感覺你所描述的情況屬于,精神壓力比較大,而導致的失眠問題
      指導意見:
      現(xiàn)在還周圍的環(huán)境,可能早就老公工作壓力是比較大的,這種現(xiàn)象比較常見,嗯嗯,建議你可以找一個啊,比較親近的人,舒服抒發(fā)一下內(nèi)心的感受,多聊一聊,放松一下,釋放出來,可能就會好一些
      

張志春
張志春 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六七醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青少年心理行為問題咨詢與輔導、各類神經(jīng)癥、家庭 幫助網(wǎng)友:1841
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2017-10-10 15:46:39 我要投訴

      你好!你的情況首先需要放松。去除心理壓力的因素。然后接受失眠認知行為治療(CBT-I);對于單獨使用CBT-I治療無效的慢性失眠成年患者,再由醫(yī)生及患者共同商討決定是否采用藥物治療。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-10-10 15:47:15 我要投訴

      病情分析:
      目前需要查找引起失眠的原因,確定是不是有精神心理壓力因素,形成了抑郁,焦慮,
      指導意見:
      所以要控制原因,在沒有原因的情況下可以服用安眠藥,阻斷這種惡性循環(huán),在進行,生活調(diào)理,
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-10-10 15:47:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,考慮主要是由于工作壓力大導致的這種失眠的情況,
      指導意見:
      建議你的這個情況,可以口服一些鹽酸多塞平片,養(yǎng)血安神片配合谷維素片進行治療,會有一定的改善作用。
      
      以上是對“怎樣才能把失眠治好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊碩
楊碩 主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網(wǎng)友:207875稱贊:805
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2017-10-10 15:48:11 我要投訴

      病情分析:
      主要是焦慮,壓力過大,引起失眠造成的,和神經(jīng)衰弱都是有直接關(guān)系,最好是及時用藥治療觀察。
      指導意見:
      這種情況屬于慢性疾病,不好康復的,也可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的,出現(xiàn)的情況最好是及時治療,以免延誤病情。
      

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長: 擅長艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱贊:11
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2017-10-10 15:49:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的問題描述,您的情況考慮是肝郁血虛失眠。
      指導意見:
      治療參考:口服加味逍遙丸每天兩次,每次一丸。養(yǎng)血安神丸每天兩次,每次20粒。同時配合穴位艾灸。
      

薛玉霞
薛玉霞 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),妊高癥的護理指導 幫助網(wǎng)友:12068稱贊:3
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2017-10-10 15:49:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況分析,由于工作壓力大,而導致的失眠,這種情況可以緩解工作壓力。
      指導意見:
      建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,工作壓力大可以減壓,休息幾天出去走走,放松一下。
      

劉文明
劉文明 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎,前列腺增生,前 幫助網(wǎng)友:28033稱贊:29
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2017-10-10 15:50:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)說的情況,現(xiàn)在就是注意用點安神補腦液看看效果,注意不要吃辛辣的食物,清淡飲食就可以了。
      指導意見:
      我的建議是,現(xiàn)在就是注意坐足療或是用點藥物看看效果,注意觀察看看,或是用點黛力新看看效果。
      

zsdoc806219746o
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2017-10-10 14:22:18 我要投訴

      失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應癥,不一定都適合每位患者,用藥不對癥的話,產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性,致使延誤病情,錯失最佳的治療時機。具體的治療方案需要結(jié)合每個患者的詳細情況,來選擇對的治療方案,才會有明顯效果。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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