前段時(shí)間開(kāi)始堅(jiān)持跑步

      病情分析：
      你的情況考慮是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成的，踝關(guān)節(jié)的局部軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物，應(yīng)用熱敷理療治療。平時(shí)控制運(yùn)動(dòng)量?？梢詰?yīng)用護(hù)膝保護(hù)，緩解不適
      

      病情分析：
      從你的情況來(lái)看的話，考慮兩個(gè)原因，一個(gè)的話是膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷引起來(lái)的，一個(gè)的話是半月板損傷引起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在的話注意休息，疼的話可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，最好的話可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)的ct看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況建議去醫(yī)院檢查排除一下滑膜炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的情緒，注意勞逸結(jié)合，補(bǔ)充鈣片。
      
      以上是對(duì)“前段時(shí)間開(kāi)始堅(jiān)持跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)的韌帶或者是半月板損傷導(dǎo)致的疼痛的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議你去骨科讓大夫給做關(guān)節(jié)的檢查確診一下是不是這個(gè)問(wèn)題，必要時(shí)需要進(jìn)行核磁共振檢查的