就是晚上很晚的時候就會說夢話

      病情描述就是晚上很晚的時候就會說夢話，自己一點(diǎn)兒都不知道。有好久了就是早上聽舍友說的，睡眠中，說夢話說明大腦已經(jīng)深睡眠狀態(tài)。夢境在睡眠中很常見，也不是什么問題。是不需要治療的。
      

      日有所思夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān)，一般沒有什么象征意義，因此不必要過度擔(dān)心緊張或過度解讀。
      

      病情分析：
      你好，請問您白天精神狀態(tài)如何呢？有其他異常表現(xiàn)嗎？精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，做夢是一種正常的生理心理現(xiàn)象，如果不影響白天的精神狀態(tài)，一般來說都是沒有問題的。
      
      以上是對“就是晚上很晚的時候就會說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      解決說夢話就是要讓自己的精神處于絕對放松狀態(tài).大腦是由很多神經(jīng)細(xì)胞組成的,這些神經(jīng)細(xì)胞有著不同的分工,有的負(fù)責(zé)運(yùn)動,有的負(fù)責(zé)言語.
      指導(dǎo)意見：
      人在睡覺時,大腦休息了,但是某一部分神經(jīng)細(xì)胞可能沒有休息,這就是人睡得不熟的時候.因為腦神經(jīng)細(xì)胞還在活動,所人就會做夢,負(fù)責(zé)言語的那部分神經(jīng)細(xì)胞如果還處于興奮狀態(tài)就會指揮人說話,這就是夢話.睡前喝杯牛奶能幫助睡覺.熟睡的話應(yīng)該可以得到改善的!