請問早上喝杯粥，中午吃蘋果

      病情分析：
      你現(xiàn)在說的這種方法呢如果堅持的話，是會起到一定的減肥作用的，可以應用丹參的，有的時候長時間確實對胃腸功能不是特別好
      指導意見：
      你也可以適當?shù)娘嬍成涎a充一些營養(yǎng)的食物，可以考慮采取通過運動的方法進行減肥，這樣的話效果會更好一些，不用過度的擔心。

      病情分析：
      你好，這個不可以減肥，并且對身體也不好的。你喝點粥，中午的話最好還是吃正餐的。
      指導意見：
      晚上可以少吃點，同時配合都鍛煉和運動才有助于減肥的。注意低鹽低脂飲食，

      病情分析：
      你好！通過控制飲食是有可能起到瘦身的效果，但一旦飲食恢復可能容易反彈，并且對胃可能有影響。
      指導意見：
      飲食需合理，三餐規(guī)律飲食，注意控制飲食的量，合理營養(yǎng)，忌高卡路里食物，在合理飲食的同時需合理鍛煉，加速脂肪的消耗。
      以上是對“請問早上喝杯粥，中午吃蘋果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      瘦身肯定是沒問題的，但是經(jīng)常這樣會導致你營養(yǎng)不良的。
      指導意見：
      粥和蘋果是無法滿足機體營養(yǎng)需要的，這點食物肯定是不行的，瘦身的前提是健康飲食，多運動。