在宿舍晚上睡覺的時候就我一個人在磨牙結(jié)果一個宿舍的

      指導(dǎo)意見：
      夜磨牙是非常常見的口腔疾病，導(dǎo)致夜磨牙的原因非常的多，比如顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，智齒，心理壓力過大，建議平時放松心情，適當(dāng)鍛煉身體，盡量吃一些比較軟的食物
      

      你好，磨牙與精神狀態(tài)、睡覺姿勢、牙咬合關(guān)系/牙周疾病、缺鈣等有一定關(guān)系，平時多戶外運動散步跑步爬山爬樓梯等有氧運動鍛煉身體其釋放壓力，睡覺側(cè)臥或仰臥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，磨牙可能是由于個體的上火造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，少吃辛辣油炸食物，另外，不要讓自己太疲憊，少熬夜，希望對你有幫助。
      
      以上是對“在宿舍晚上睡覺的時候就我一個人在磨牙結(jié)果一個宿舍的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個問題是因為你白天學(xué)習(xí)和工作精力高度集中引起的精神緊張
      指導(dǎo)意見：
      這個問題需要去和朋友一起去吃飯聊天放松心情效果不錯一定要注意口腔衛(wèi)生。