有問必答網心理健康科失眠 → 晚上,總感覺一個人在的時候

晚上,總感覺一個人在的時候

女 | 21歲 2017-06-30 09:58:07 4人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 晚上,總感覺一個人在的時候,覺得門沒關緊,會覺得外面有人,會一個人感覺害怕,經常做噩夢,半夜四點多會醒.也知道自己和以前的事情有關.請問,怎樣才能不會做噩夢的害怕緊張?

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網友:21244
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2017-06-30 10:11:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的這種情況如果一直存在,應該和女性比較膽小有關系,這個也不能說是病態(tài)的。
      指導意見:
      但是如果你感覺已經嚴重影響了你的睡眠和生活,這種情況也可以使用中成藥,比如解郁安神顆粒,應該會有所改善的。
      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網友:44904稱贊:154
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2017-06-30 10:15:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況考慮你有強迫癥的可能。
      指導意見:
      據(jù)你說的情況,這種情況,首先建議你先去醫(yī)院精神科檢查,明確一下,如果有強迫癥,需要在精神科醫(yī)生指導下長時間用藥物治療。
      

趙娜
趙娜 醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、霉菌性陰道炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月 幫助網友:8888稱贊:14
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2017-06-30 10:26:35 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀描述這種情況考慮是精神過度緊張引起的。
      指導意見:
      建議注意休息規(guī)律飲食保持心情舒暢平時應適當運動增強自身免疫力改善睡眠,可以口服安神補腦液慢慢改善祝您健康。
      
      以上是對“晚上,總感覺一個人在的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-06-30 10:27:23 我要投訴

      病情分析:
      青年女性一個人獨處,經常擔心門沒有關進外面有人,感到恐懼,并會做噩夢,凌晨提前醒來。考慮存在焦慮、恐懼等負面情緒
      指導意見:
      建議找專業(yè)心理咨詢師,針對過度擔心和做噩夢的心理根源,可能過去的某些經歷在潛意識層面留下不良記憶,有被害恐懼感,可以通過專業(yè)的心理技術予以糾正和解除。
      

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