我左腳和左小腿外則老感覺涼有時候涼起來還很亂

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，以前局部有沒有受過外傷，有沒有風寒入侵的可能性？
      指導意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應當注意休息，避免受涼，可以考慮針灸，配合中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有可能是風濕，也有可能是腰椎間盤的突出。
      指導意見：
      平時一定注意要休息，不要勞累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，加強體育鍛煉對你是有好處的。
      

      病情分析：
      這是氣血不足后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調理氣血治療的
      指導意見：
      可以按摩理療調理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，可以多吃紅棗枸杞調理下。思想放松
      
      以上是對“我左腳和左小腿外則老感覺涼有時候涼起來還很亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，可以檢查一下類風濕因子。
      指導意見：
      那你平時要注意多休息，避免劇烈運動，過度勞累，注意保暖，避免著涼，局部多做熱敷和按摩。
      

      病情分析：
      目前的這種情況要考慮是不是腰椎間盤突出，引起的坐骨神經改變。
      指導意見：
      所以目前有必要通過骨科檢查一下，確定是否符合坐骨神經支配區(qū)域的特點，是否需要采取措施？
      

      病情分析：
      陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。
      指導意見：
      散步、慢跑都屬于“慢運動”，可以讓全身的經絡、氣血、骨骼、肌肉動起來，可用中藥進行治療。
      

      病情分析：
      你去查一個下肢血管彩超。看是否有血栓影響血供。請問你有沒有糖尿病病史？
      指導意見：
      如果如果下肢血管，有斑塊兒形成，或者有血栓堵塞血管。動脈堵塞的話會造成下肢冷感。如果靜脈堵塞，回流不暢，容易造成下肢水腫。
      
      以上是對“我左腳和左小腿外則老感覺涼有時候涼起來還很亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！