得了抑郁癥該怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，從您描述的情況來(lái)判斷還不能確定您得了抑郁癥。您是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的原因與女朋友分手對(duì)您的打擊很大，還沒(méi)有從分手中走出來(lái)，心情不好，食欲不振是可以理解的。建議您找一位信得過(guò)的朋友談?wù)劵蛘哒倚睦碜稍儙熣務(wù)劇２灰o自己貼個(gè)抑郁癥的標(biāo)簽。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述描述的情況，建議去醫(yī)院的心理科做一下檢查，看看是不是抑郁癥！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該是失戀導(dǎo)致的，建議，盡快走出這種低谷的情況，可以多接觸社會(huì)，多接觸朋友，改善一下自己的心情。
      

      得了抑郁癥，首先要積極的治療。如果很?chē)?yán)重，需要藥物控制癥狀，同時(shí)輔助心理治療。如果是輕度和中度可以心理治療，也可以自我調(diào)節(jié)。多運(yùn)動(dòng)多放松，盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，多關(guān)注生活中的美好的充滿正能量的事情，疼惜自己，愛(ài)自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處。不苛責(zé)自己。不追求完美。做力所能及的事情。少思慮，多行動(dòng)，只有行動(dòng)才能帶來(lái)改變。
      
      以上是對(duì)“得了抑郁癥該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您現(xiàn)在的情況只是情緒上有點(diǎn)兒抑郁。并不能診斷抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)跑跑步。多和朋友聊天兒。如果是你做的不夠好就請(qǐng)求女朋友原諒復(fù)合。
      

      病情分析：
      由于情感問(wèn)題導(dǎo)致的抑郁表現(xiàn)，比如心情低落，食欲不佳等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況不是很?chē)?yán)重的，如果說(shuō)時(shí)間不長(zhǎng)，能夠自我調(diào)節(jié)，那么時(shí)間會(huì)淡忘一切的，建議你外出走走散散心吧。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮抑郁狀態(tài)，白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多與人接觸，轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可以心理治療
      

      病情分析：
      導(dǎo)致憂郁癥的原因很多的根，生活的壓力，從小生長(zhǎng)的環(huán)境以及本身的性格有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以配合藥物適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，同時(shí)心理疏導(dǎo)，都擴(kuò)大朋友圈，多交一些朋友，加強(qiáng)體育鍛煉慢慢會(huì)有所改善。
      
      以上是對(duì)“得了抑郁癥該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病，患病后需要及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治，避免因?yàn)橐钟舭Y的問(wèn)題而給患者帶來(lái)更大的損害，造成其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進(jìn)行。對(duì)于抑郁癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物，平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，適度鍛煉身體。