做類似伸懶腰的后仰拉伸動(dòng)作時(shí)

      病情分析：
      你好，有可能和自己仰臥起坐，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等等因素有關(guān)。如果自己長(zhǎng)期身體沒(méi)有運(yùn)動(dòng)鍛煉，猛得一次性運(yùn)動(dòng)量太大的話，就會(huì)導(dǎo)致肌肉酸疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在需要考慮配合按摩熱敷等方式，緩解一下局部肌肉壓力。繼續(xù)休息一兩周看一看，如果只是在特定姿勢(shì)出現(xiàn)疼痛的話，一般來(lái)說(shuō)不需要去醫(yī)院。如果是任何情況下都是疼痛持續(xù)不斷的話，那么需要考慮去醫(yī)院看一下是否有一些軟組織損傷。局部也可以外用云南白藥噴劑。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀有可能是與做負(fù)角度仰臥起坐拉傷有關(guān)的，需要檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療，也可以對(duì)癥服九分散，舒筋活血片等進(jìn)行治療的。
      
      以上是對(duì)“做類似伸懶腰的后仰拉伸動(dòng)作時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問(wèn)題癥狀考慮應(yīng)該是仰臥起坐的情況下誘發(fā)的腹部，腰背部肌肉酸痛不適癥狀的發(fā)生的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者注意休息，注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及突然的大量運(yùn)動(dòng)。目前的情況下注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，可以不予特殊處理的
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見(jiàn)于局部軟組織損傷所致，避免勞累。多休息。多觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，小活絡(luò)丸治療，配合針灸按摩理療治療，必要時(shí)到醫(yī)院檢查治療。