睡覺醒來經(jīng)常動(dòng)不了有時(shí)動(dòng)了等一下又動(dòng)不了要吃什么藥

      病情分析：
      你的情況是屬于神經(jīng)焦慮的表現(xiàn).你可以服用中成藥天王補(bǔ)心丹配和棗仁安神膠囊調(diào)理,具有清心安神的作用.
      指導(dǎo)意見：
      飲食上要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食,注意不要用腦過度,適當(dāng)放松很重要,多運(yùn)動(dòng).多喝點(diǎn)百合粥,可以安神.此外,桂圓肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好.
      

      病情分析：
      你好，這是由于人在入睡狀態(tài)中血壓進(jìn)一步降低，造成心腦缺血，供氧減少，大腦皮層的運(yùn)動(dòng)中樞比感覺中樞先進(jìn)入抑制狀態(tài)；或由于外周神經(jīng)進(jìn)入抑制狀態(tài)比中樞神經(jīng)快，從而造成神志清楚，運(yùn)動(dòng)癱瘓的夢(mèng)魘癥.
      指導(dǎo)意見：
      夢(mèng)魘癥的防治尚可采用導(dǎo)引法，具體方法為屈大拇指，用其余4指向內(nèi)握住大拇指，尤其是入睡時(shí)要養(yǎng)成習(xí)慣，常做不懈，如此可使夢(mèng)魘癥發(fā)作逐漸減少.