掉很多頭發(fā)，精神不是很好

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與睡眠，腎虛、精神緊張也有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻，必要可掛中醫(yī)科就診
      

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)健忘，脫發(fā)等不適癥狀，考慮是，氣血不足，精神壓力過大等因素引起的，建議到醫(yī)院進(jìn)行全面體格檢查，通過飲食，和針對(duì)性的藥物進(jìn)行調(diào)理治療