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頭發(fā)發(fā)縫變寬，掉很多頭發(fā)

女 | 19歲 2021-07-28 08:24:55 1人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述：洗頭發(fā)梳頭發(fā)掉很多，我這是不是脫發(fā)，我是那種頭發(fā)就少的，但不是脫發(fā)，就今年有點(diǎn)了

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這種情況首先建議一定要調(diào)整好日常的作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足的睡眠。同時(shí)在飲食上不要吃辛辣刺激油膩煎炸的食物。往往都是氣血虧虛所引起，可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)，進(jìn)行調(diào)理。還需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃一些黑木耳，黑豆，黑芝麻等食物。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>