怎么長不高，有辦法長高嗎快速長高我想長胖

      病情分析：
      正處于青春發(fā)育期，肯定會(huì)長高的，關(guān)鍵是要加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，而且要堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      多吃含鈣鐵鋅豐富的食物，可以參加跑步跳繩單杠雙杠，晚上睡覺前喝牛奶，補(bǔ)點(diǎn)兒葡萄糖酸鈣口服液。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是還可以長高的，不用過于擔(dān)心，一般情況下男生會(huì)在20左右骨骺才會(huì)愈合，才會(huì)停止長高?？梢栽囍嘧鲆幌逻\(yùn)動(dòng)，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      想快速長高不太好辦快速長胖可以多吃不活動(dòng)的這樣可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這樣要根據(jù)情況吃太多的東西不胖要檢查一下疾病的你需要檢查一下。
      
      以上是對“怎么長不高，有辦法長高嗎快速長高我想長胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，一般男孩身高發(fā)育最快的年齡在12到18歲，這個(gè)時(shí)期容易長高，但不容易長胖
      指導(dǎo)意見：
      您好親，您的情況建議可以多吃含鈣量比較高的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的，還有可注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)的，這樣子的話可注意拉伸得，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有注意拉伸得，這樣子的話可能跳繩，還有游泳的。
      

      病情分析：
      長不高，這種情況多是缺鈣引起的,不建議藥物補(bǔ)鈣，每天堅(jiān)持喝兩杯牛奶,多吃奶制品,黃豆等含鈣豐富的食物
      指導(dǎo)意見：
      還要多曬太陽多運(yùn)動(dòng)，才能讓攝入的鈣質(zhì)更多的被吸收利用。盡量不要吃藥，過量補(bǔ)鈣同樣對身體有害
      

      病情分析：
      你好，身高的多少與遺傳因素，和營養(yǎng)物質(zhì)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么藥物可以讓身高可以長高的?？梢匀メt(yī)院測試下骨骺線是否閉合。可以補(bǔ)充些鈣鐵鋅等微量元素。
      
      以上是對“怎么長不高，有辦法長高嗎快速長高我想長胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的描述，你今年才16歲，正處于生長發(fā)育期，不用擔(dān)心，身體會(huì)長高長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議經(jīng)常參加體育鍛煉，如跑步，跳繩，打球，飲食方面要保證不挑食，多喝牛奶，豆類制品，加強(qiáng)營養(yǎng)，這些都有利于促進(jìn)身體發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議你平時(shí)可以多補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息，不要熬夜，飲食清淡點(diǎn)，多吃新鮮瓜果蔬菜，等補(bǔ)充營養(yǎng)。