我本人患有焦慮癥及憂郁癥

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，如果確診了是焦慮抑郁癥，建議在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下服用帕羅西丁等藥物規(guī)律治療，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多和家人朋友們交流互動(dòng)，有助于病情的早日康復(fù)的
      

      抑郁癥的治療，這是一個(gè)規(guī)范的治療過(guò)程，并不是確定多長(zhǎng)時(shí)間，就一定能恢復(fù)，這有明顯個(gè)體差異，和心理狀態(tài)也有直接關(guān)系，心理調(diào)整的好，短期內(nèi)就可以恢復(fù)，心理調(diào)整不好，可能會(huì)反復(fù)發(fā)作。所以目前主要是根據(jù)具體的癥狀，通過(guò)精神科的綜合評(píng)估，確定是否需要規(guī)范的服用藥物，通過(guò)規(guī)范的服用藥物使癥狀控制，之后再進(jìn)行心理調(diào)整，服藥周期至少需要六個(gè)月，一定不要自己隨意的調(diào)整藥物，平時(shí)要盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富生活內(nèi)容。