健康咨詢描述: 我兩個月前流產(chǎn)之后就喜歡哭,總會想一些后悔的事,如果孩子沒流產(chǎn)會怎么樣,流產(chǎn)之后我工作也辭了現(xiàn)在在找工作,天天睡不著,早上一睜眼就想怎么找工作
病情分析:
你好,非常理解你的感受。因為流產(chǎn)給你造成的身心的這種傷害。有一種特別后悔的情緒。人變得特別的焦慮和抑郁。
指導意見:
希望你能夠珍惜自己,愛自己度過這段難關(guān)。注意休息,加強體育鍛煉,多聽音樂,看電影,散步。這樣的放松起來。養(yǎng)好身體,工作的事情慢慢找,心態(tài)平和了,一切都會順利。
我現(xiàn)在覺得是我老公不負責任,六年前也流產(chǎn)過,當時他說以后有了都會要的,我感覺他騙了我,我想和他離婚我恨他
做你想做的事情吧。32歲了還不能保住自己的孩子,真的是很悲哀。
病情分析:
這種情況也是有一些產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn),造成這種抑郁情緒出現(xiàn)的原因,可能是由于你在激素分泌方面出現(xiàn)了一些問題
指導意見:
還有一些情況是屬于。你自身的情緒的問題,可能還是應該要注意緩解自己的。緊張和焦慮的情緒流產(chǎn)可能對你來說多多少少是有一些刺激。
病情分析:
咨詢者未32歲女性,對于2個月前的流產(chǎn),一直無法釋懷,同時加上最近工作沒有著落,情緒比較低落。
指導意見:
建議咨詢者不要一直沉迷在過去,一直回想過去。也許這個孩子跟你無緣,我們要要往前看,怎樣去調(diào)理好自己的身體,調(diào)整好自己的心態(tài),準備迎接新的生活,也許工作個流產(chǎn)是你目前的兩個坎,勇敢得跨過去,才是我們應該正確的選擇,如果有困惑,也歡迎隨時過來交流,希望你的心情能早日好起來。
以上是對“憂郁癥和焦慮癥失眠頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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